山茶花30克，秫米100克，白糖适量。
山茶花采集后冲洗干净，焙黄，放入锅中，加水煎煮数沸，去渣留汁，与淘洗的秫米一同放入锅内，先用旺火烧开，再用小火煮至粥稠，加白糖调味服用。食用粥香味甘，具有止血凉血之效。
