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喝茶养生要分清体质
茶是许多人的最佳饮料，但如果夏天喝茶不当，就会影响健康。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶...
长期饮用绿茶可预防老年痴呆症
据美国最新一期《临床营养学期刊》报道，日本一项研究发现，每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。 研究人员指...
为什么绿茶和枸杞不能同时饮用
绿茶和枸杞都含有许多营养成分，是不错的饮品，对人体健康尤其有益。 绿茶含有儿茶素与？胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能清除自由基、延缓衰...
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