泡制方法：
�毕冉�茶壶和茶杯预热。
２将适量花草放入茶壶，慢慢倒入沸腾的水。
３盖上盖子，焖１、２分钟。中途不要打开盖子。
４轻轻摇动２、３次，倒入茶杯中。
使用新鲜花草时，可以直接放入茶杯中，再冲入热水。 如果放在火上煮或加入大量花草时，会出现浮沫，反而对身体有害。
强调一点：花草茶是健康的天然饮品，但不是所有人都适用。 孕妇，病人及过敏体质者要慎选。
