茶水泡饭+擂茶=长寿

常德市西湖管理区西洲办事处二队有一位出了名的女寿星林丢凤。历经人生百般磨难，104岁的林丢凤身子骨却十分硬朗，洗碗、扫地、洗衣等家务活都能干，尤其令人称道的是，她还能穿针引线，做得一手针线绝活。

笔者来到西洲办事处二队，林丢凤的堂侄、68岁的程桂生一边搬凳子，一边说：“林婶可是个大好人。她待人和蔼可亲，一副慈善心肠，从不生气，成天笑哈哈的。”

　　听说有人采访，林丢凤老人忙从屋里走了出来，与我们拉起了家常。她说：“我的前半生是咬着牙硬挺过来的，不过穷人有穷人的过法，穷开心吧。”林丢凤1901年2月18日出生在安化县唐家溪，她在6个兄妹中排行最小。当时，生活非常艰苦。困难的家境使得她小小年纪就学会了农活、家务，而且还练了一手针线类绣花绝活。有时帮别人绣花做针线活，还能换几斗米。讲到此，老人脸上露出了得意的笑容。

　　林丢凤说，这辈子有三件遗憾事：一是膝下无儿无女；二是丈夫程坤山走得太早；三是没有及时补上所缺牙齿。

　　就在我们的采访过程中，林丢凤从堂侄手中接过一个洗净的梨子张口就吃了起来。我们看到老人没一颗牙齿，吃梨子却啧啧作响。林丢凤笑着说：“你们别瞧我没有牙齿，可是通过近30多年的锻炼，我的牙龈变硬了，别说什么梨和硬饭，就是红薯片我也能吃。但是没有牙齿，影响美观。60多岁时，孙儿们要我装上假牙，当初一想，自己在世只怕不长了，于是忍着疼痛，这么一年一年地过来了。没想到自己都活上100多岁，真后悔当初没有装上牙齿。”

　　如今，她每天早晨5点多钟就起床，一个人散散步。要是遇上下雨天，她也要在房里来回走动，活动几下筋骨。尤其是晴天，总爱串门和邻里之间拉家常。

　　林丢凤老人最爱对别人说的一句话就是：“为人处事心胸要宽广，不要为小事而与别人斤斤计较，更不能算计人家。要多体贴、谅解人家。”据邻居介绍，这些年，林丢凤一直乐于助人。哪家小孩无人看管，她就帮着看管，哪家房门没上锁，她就上门提醒，哪家水龙头没关，她就叮嘱多留心……

　　就在林丢凤移民西湖不久，她听说本队的程万真打牌赌博，把家里值钱的东西输个精光，妻子气回了娘家。林丢凤硬是找到程万真，晓之以理，动之以情，并承诺，只要改掉赌博恶习，把庄稼地弄好，一定帮他把老婆请回来。程万真回心转意，还办起了养鸡场。妻子也回来了。

　　林丢凤老人之所以长寿，除了她待人和蔼可亲、心胸豁达、遇事不急躁、有颗平常心外，她还有独特的饮食习惯。

　　每天吃饭时，她总是盛下面的锅巴，用茶水泡着吃。不管有无好菜，她都吃得津津有味。老人中午一般不吃饭，偶尔吃一碗稀饭，喝一杯擂茶，但酒每天总要喝几口。没有白酒时，甜酒冲蛋也要来一碗。老人一谈到酒，双眼炯炯有神：“特舒服，特过瘾，喝后浑身都有劲。”

　　谈到甜食，老人首先想到的就是糖。她说太硬又粘的糖吃起来没那么方便，只要是软的，没有不喜欢。林丢凤说旧社会咱穷人的生活太苦了，如今日子过得红红火火，心里头比蜜更甜。