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健康饮茶的十二个注意

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 1.忌空腹饮入肺腑会冷脾胃。

  2.忌饮烫,最好56℃以下。

  3.忌饮冷,冷寒滞、聚痰。

  4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。

  5.忌冲泡次数多,中有害微量元素会在最后泡出。

  6.忌饭前饮,水会冲淡胃酸。

  7.忌饭后马上饮中的鞣酸会影响消化。

  8.忌用水服药,中鞣酸会影响药效。

  9.忌饮隔夜水时间久会变质。

  10.忌酒后饮,酒后饮伤肾。

  11.忌饮浓,咖啡因使人上瘾中毒。

  12.不宜饮用的叶有:焦味、霉变、串味

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