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普洱茶瘦身原理

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普洱是一种后发酵,亦称可以喝的古董,可长期存放、愈陈愈香,越陈越香品质越好。普洱性温和、不伤胃,易冲耐泡,汤色褐红、清亮,口感香醇、甘甜滑爽,熟陈香,生清香,回味无穷,能滋养脾胃、消食、生津止渴、提神、降脂减肥、降压的作用。

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早餐方面,以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种,普洱十克冲250CC热水,浸泡五分钟后加上500CC鲜乳,并视个人状况酌量加糖。

午餐正常餐,用普洱三十七点五克冲热水1500CC,饭前喝500CC,饭后饮用500CC,口渴或肚子饿时再饮500CC。

晚餐正常餐,用普洱二十克冲500CC饭后取用,最好禁用宵夜,效果卓著。

普洱瘦身原理:普洱被誉为中瘦身之冠。每餐后一杯普洱能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪,而普洱中丰富的多酚则能有效的分解脂肪。

但是小心,如果喝的时间不得当,可能不是减肥,反而会让你增肥。要想减肥,一定记住是在饭后半小时喝普洱。这是因为刚吃过油腻的饭菜,普洱能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱,则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱,会将身体中沉积的脂肪消解,疏通肠胃,吃饭时反而胃口大开,容易促使肥胖。

当然,如果一天中不同时段都喝普洱,负负得正,还是能够起到减肥作用的。不喝别的饮料,将普洱当水喝,减肥效果也很明显。

因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用。

吃饭的时候身体会发热,这是因为吸收食物时,通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”,这种功能越旺盛的人,吃下去的东西燃烧得也就越快,很难以脂肪的形式在体内堆积。

有促进食饵性体温发生的作用,而其中效果最好的就是普洱。我们做过以下的临床实验,让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3~10个月饮用普洱,结果发现其中70%的人,其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。

经常有很多尝试过各种减肥方法,结果都以失败而告终的人到我们诊所来。虽然做了计算热量等各种各样的努力,但似乎人的身体却都不按计算的数字变化。

我认为这种情况时,提高食饵性体温发生,促进脂肪燃烧是非常重要的,于是就推荐他们喝普洱。结果有很多患者都发来喜报,说“喝了普洱以后,体重确实下降了”。

普洱最好在饭后饮用,每天1升最为理想。虽然效果因人而异,但一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有所变化。有一位相扑教练,喜称自己喝了普洱后,皮带松了一扣,血压也降低了。

普洱具有同中药同样的效果,可将体质调节到最佳状态。所以,当体重下降到一定程度时,它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说,我们不用担心瘦得太厉害,而可以放心大胆地喝。

另外,常饮普洱能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应,所以普洱还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症,尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。

鉴别方法,说陈年的饼由于与氧气接触会变得疏松,而且没有杂味,汤色透明红中带黑。

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