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多喝普洱茶预防动脉硬化

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有研究显示,普洱具有防止体内坏胆固醇—低密度脂蛋白胆固醇(LDL)氧化、延缓体内胆固醇的深合成、以及协助体内排出LDL等功效,长期饮用下来,可以发挥不错的预防效果。

台湾大学教授孙璐西表示,普洱有别于绿、包种或红类,它是一种将绿经过微生物(霉菌)发酵后所得的“后发酵”,而根据日本学者的发现,普洱可降低母老鼠血浆中的三酸甘油脂及胆固醇。

根据孙璐西的研究,如果每天施以80mg/ml的普洱萃取物,在试管细胞中可以比没有喝普洱的细胞,延缓70%的肝胆固醇在体内的深合成,如果运用在动物实验,研究也显示可以比没有喝的延缓41%体内肝胆固醇的深合成。

由于动脉硬化可能引起心机梗塞或脑中风,其中最大的杀手就是肇因于胆固醇氧化,而根据动物实验,如果将萃取物喂食老鼠,可以帮助防止体内胆固醇氧化达到一般人的7倍,显见普洱确实能发挥防止胆固醇氧化效果。喝普洱还可以协助动物体排出LDL。根据孙潞西的动物实验,如果喂食普洱,可以比没有喝普洱的动物,多排出66%的LDL。

此外,一定要长期培养喝习惯,才会发挥一定功效,所以千万不要一时的兴趣,一定要长期培养,才能确实发挥功效。

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