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绿茶有美容作用吗?

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  绿有美容作用吗?

  爱美人士最关注的就是,绿有美容作用吗?绿是有美容作用的,绿含有丰富的维生素C、氨酸和大量抗氧化物质。像偶这样每天对着电脑都要N久的,每天喝绿可以吸收及抵抗放射性物质,减低辐射影响。另外,绿中含有一定的咖啡因,和多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且,绿中的芳香族化合物还能溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

  首先说说绿的正确喝法。第一,第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下倒掉就行啦;第二泡的要在30分钟至60分钟内喝掉,否则里的营养成分会变得不安定。第二,不能用保温杯泡。第三,水温最好控制在80℃-90℃左右,特别是喝比较高级的绿时。第四,不可以泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝——不然胃液和绿碱反应起来,就可能痛上一天。第五,MC的时候要慎饮,过多饮用会阻碍铁分子的吸收。

  然后就是看到过的一些其他用法。

  1、绿+苹果汁

  喝绿的时候,如果条件可以的话,放一杯苹果汁,这样不但的味道更好,还可以帮助控制食欲,利尿,消除水肿。饭前喝一杯,就不怕吃饭吃的太多。苹果含有丰富的膳食纤维,帮助消除便秘。有榨汁机的MM不妨榨上一大杯苹果汁,想起来就放在里,味道不错,消化也会比较好。正在减肥中的MM可以尝试尝试哦!

  2、 绿水爽肤

  把一杯泡好的绿晾凉,在彻底清洗完脸之后,可以一点一点的把绿水都拍在脸上,直到感觉脸很滋润就可以了。不用洗掉可以直接睡觉。还是泡的第一杯绿要倒掉,用第二杯,一个星期2次即可。这个方法偶还没有尝试过,据说效果不错,呵呵,改天试试。

  3、 绿面膜

  将叶渣子当成面膜那样敷在身体各个部位,可比用化学方法制成的绿泥有用多啦!当然,还有很多绿成分的护肤品可以选择。但是要注意的是:绿中起护肤美容功效的主要是多酚,在空气中很容易挥发而丧失其抗氧化作用,所以此类护肤品,尤其是面膜, 绿有美容作用就体现出来了。

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