专家教：女人夏季养生茶疗法

[用法]以沸水冲泡，盖浸片刻，代茶服饮。

方4

[组方]茶叶3克，乌梅10克，五味子5克，大枣30克（剖开）.

[功效]生津止渴，敛肺止咳。适于"苦夏"症及肺虚喘咳等。

[用法]将上药同放入茶杯中，以沸水冲泡盖浸片刻，代茶服饮。日1剂。

[按语]苦夏，亦即"痉夏",为阴虚之症。多发生于春末夏初，病人常感头晕、头痛，身体倦困，常常想打呵欠，脚软无力，体热食欲不振，心烦自汗等。

方5

[组方]浓茶150毫升，牛奶30毫升，蜂蜜30克。

[功效]消暑止渴、滋补强身、补中益气。为夏季的保健佳饮。

[用法]将浓茶与牛奶（沸）镇凉、调蜜，搅匀后服饮。日1--2剂。

方6

[组方]凉浓茶汁50毫升，白砂糖1匙，苹果1只，香槟酒适量，柠檬皮1片，柠檬汁少许。

[功效]清热解毒，润肠通便。为夏季的保健佳饮。