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9款秋冬养生茶保健功用全介绍

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是天然饮品,在中国有着数千年的悠久历史。俗话说:"宁可三日无肉,不可一日无".中医认为,能清心神,醒睡除烦;凉肝胆,涤热清痰;益肺胃,明目解瘟。在《本草纲目》中记载:"苦而寒,最能降火,火为百病,火降,则上清矣。"可见,自古以来就被视为保健的良品,而要在秋冬季节达到养生强身、益寿延年的目的还需要讲究科学的饮法。那么,在干燥低温的秋冬季节该怎样饮最益于养生保健呢?

养生

秋季适宜喝清,青(习称乌龙)具有红、绿的优点,既有红的色香,又有绿的爽口感,但却没有绿的苦味和红的涩味,

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