绿茶
推荐理由:抗氧化、美白一个都不少
4款茶饮女性养身最适合
绿茶是不发酵茶,由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中
茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上, 叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少, 从而形成了绿茶。清汤绿叶,滋味收敛性强,\' 的特点。科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为发酵类茶等所不及。