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秋日养生明智选择 乌龙茶

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中国古人认为有十德:以散郁气,以驱睡气,以养生气,以除病气,以利礼仁,以表敬意,以尝滋味,以养身体,以可行道,以可雅志。秋天"燥气当令",容易使人口干舌燥,嘴唇干裂,秋天天气渐渐变冷,抵抗免疫力也会随之下降,适量饮可以去火解热,恢复津液,提高免疫力,强健身体,保障我们顺利度过这个"多事之秋".

秋日养生明智选择 乌龙

秋天宜喝乌龙

"夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙。"饮讲究四季有别,夏季推荐饮用绿,绿性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心;红可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并有强壮心肌功能,红性暖,冬喝还可以帮助暖身。

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