花茶搭配妙招

　　目前市面上的花茶很多种，各种花茶效果也不一样，所以花茶搭配就有一定的讲究咯。在各种花茶搭配中玫瑰花是最适合中青年女性饮用的“花”。

　　当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善症状的效果。

　　玫瑰花(配茉莉花)最为人所熟悉的花茶之一。

　　功效：去毒，消脂，淡化脸上色斑，去皱。加速体内脂肪燃烧分解。长期饮用有助促进新陈代谢和血液循环。

　　下面分享一下花茶搭配方案中，早、中、晚茶的方案 。

　　早安茶∶蔷薇果+柠檬草+马鞭草+芙蓉花+薄荷叶+黑莓茶。此茶主要唤醒神经系统，提振精神。

　　午后茶∶薰衣草+柠檬草+马鞭草+洋甘菊+玫瑰茶+紫罗兰+茉莉花。此茶主要饮效为镇静心情，以清爽香气恢复活力。

　　晚安茶∶玫瑰花+菩堤叶+迷迭香+甜菊叶。菩堤叶特别具有松弛神经作用，迷迭香可消除胀气、减轻头。