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冬季养生花茶让你身心温暖

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寒冷的冬季,花所带来的温暖,让人一点都无法拒绝。除了传统补血的红枣桂圆、生津润肺的蜂蜜柚子外,玫瑰花、桂花、茉莉花等都是冬季很好的花材料。为此,记者请来雷允上坐堂医吴雨卿给市民介绍一些适合冬季喝的养生花

冬季养生花让你身心温暖

一到冬季,办公室里总是飘着各种各样的花香,让不少初进办公室的人以为来到了爱丽丝的梦境中。据悉,花不仅有的功效,又增花的良好药理作用,对人体大有裨益,加之因其有美容之功效,尤其受到女性的青睐。在普通的水中,加入随便一种花草,就是一杯最简单的花了。很简单?对,就是如此简单。不过,要掌握一个基本的原则就可以了,冬季天气寒冷,大多数美眉由于气血虚弱,容易手脚冰冷,因此花最好选用性平或偏温的花草。

一般常用的花草材料有西洋甘菊、菩提子、薰衣草、康乃馨、迷迭香等。给大家介绍一下这些花草的功效。薰衣草:促代谢,舒情绪,定心神,助睡眠,解疲劳,润肌肤。洋甘菊:助睡眠,润肌肤,退肝火,解经前不适,抗过敏,消浮肿。粉红玫瑰花:顺行血气,安神强肝,调经活血,养胃,养颜美容。火红玫瑰花:调气血,消疲劳,缓解腰背酸痛。这里特别要强调一下,金银花、菊花、槐花等都是性寒的,一般不适合冬季。

在这里,吴雨卿医生专门提出,不是所有的人都适宜花,特别是孕妇及过敏体质者要慎用,有些花不宜长期服用,更有些花不是能随便使用的,如夹竹桃花、枫茄儿花,任意使用会引起中毒,有生命之忧。还有一些人群不宜服用,如发热患者、消化道溃疡病人、神经衰弱、失眠者、哺乳期妇女、少女、儿童、肾功能不全者,都要注意。还有一些人在服药期间不宜用水送服药物,有人在服用人参、西洋参,不要与花一起饮用,尤其不要参、一起泡服。

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