雅茗居茶文化网茶友互动茶友论坛茶叶问答茶叶知识茶叶图片 茶网大全茶艺知识红茶知识茶叶网店
雅 茗 居茶 家 寨紫砂知识收藏鉴赏 普洱知识茶道知识白茶知识图文摄影黑茶知识茶道摄影
茶友之家茶叶相册岩茶知识中国茶道花茶知识中国茶叶茶叶资讯中国茶网绿茶知识茶叶信息

喝普洱茶减肥效果怎么样

来源: 网络 |   查看: 1364次

  大家都知道和可以减肥,那喝普洱减肥效果怎么样?其实喝普洱减肥是一件需要长期坚持的事情,不过喝普洱是没有副作用的,但要有正确的饮用方法.

  普洱瘦身的饮用方法:

  1.想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱来代替一切饮料,以代汤、以代水,禁喝其他饮品与其他餐点,皆正常食用。

  2.想减肥用:除了上述要做到之外,另外冲泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。

  3.如遇交际应酬、及其他饭局,若不想让热量吸收太多:应於餐中配喝普洱,若在外不便请放饭局结束后尽快饮用,最好不超过二个小时,愈早愈有效;若是於楼饮,则最好点用普洱为佳。

  养生需要持之以恒,不是一两天能见效果的,一定要坚持,时间长了你就能感受到变化了,但还是以保健为主的.

上一篇 下一篇
雅茗居茶叶网 |茶友社区 | 茶叶知识 | 茶叶信息发布 | 茶友空间 | 茶叶交流 |