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体味老北京茶疗套餐的健康奥妙

来源: 网络 |   查看: 5473次

有调查显示,80%的北京百岁老人均有晨起沏,喝通、喝透并排空二便再进食的良好习惯,许多老北京特别是满族后裔,也有世袭的"疗"优秀传统。每周一次通透的"疗套餐",能帮助人体疏肝理气、清肠排毒、健脾和胃、益气醒神,让"亚健康一族"丢掉包袱,轻装前进。还等什么?一起来体验舒适疗带来的健康奥妙吧!

体味老北京疗套餐的健康奥妙

一 做好疗前的身体准备

双休日或调休日不少人睡到自然醒觉,不过最好是早睡早起,晨起至9点以前疗排毒效果最佳。

开窗通风,洗脸刷牙,排尽大小便,有条件者最好沐浴更衣。

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