15款秋季养颜瘦身茶饮

12、酸溜根茶

饭后不妨来上一杯，可瘦身。

原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法：将以上材料碾成粗末，以煎汤的方式取汁。

功效：利尿降脂。

13、无花果茶

做法：把新鲜的无花果15公克压碎后置入壶或杯中，用热开水冲泡五分钟，加适量冰糖调味即可饮用。

功效：改善便秘

14、绿茶

做法：将绿茶置入壶或杯中，用热开水冲泡作茶饮。

功效：消脂

15、芦荟茶

做法：将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后，切成细段，放入锅中，用水煮至叶片颜色变黄，即可饮汤食渣，可酌加适量冰糖或蜂蜜调味，也可以加小排骨一起熬汤。