15款秋季养颜瘦身茶饮

3、荷叶茶

觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡即可。

功效：清暑利湿、治水气浮肿。

4、决明子茶

肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。

原料：决明子

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

5、麦芽茶

体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加一小包冰糖，用热水冲泡。

功效：开胃健脾、消食除胀。