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乌龙茶减肥效果不逊减肥茶

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喝乌龙具有溶解脂肪的减肥效果,这种说法有一定的科学根据。因为中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系。实验表明,乌龙的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥

大家都知道,乌龙是中国的代表,是一种半发酵的,透明的琥珀色汁是其特色。但其实乌龙只是总称,还可以细分出许多不同类别的。例如:水仙、白牡丹,以及适合配海鲜类食物的铁观音等等,种类多样,可以任君挑选。

实验证明,每天喝一公升乌龙,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙,不但有饱腹感,还可以去除油腻。

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