雅茗居茶文化网茶友互动茶友论坛茶叶问答茶叶知识茶叶图片 茶网大全茶艺知识红茶知识茶叶网店
雅 茗 居茶 家 寨紫砂知识收藏鉴赏 普洱知识茶道知识白茶知识图文摄影黑茶知识茶道摄影
茶友之家茶叶相册岩茶知识中国茶道花茶知识中国茶叶茶叶资讯中国茶网绿茶知识茶叶信息

白茶要怎么饮用

来源: 网络 |   查看: 7155次

由于叶中的主要成分的药理功能不完全相同,故不同类对饮人的保健、养生、祛病的功效也有所差别。主要包括白毫银针、白牡丹、寿眉及新工艺白

饮用白,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的叶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将汤倒入盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白可冲泡四五次。

性寒凉,对于胃"热"者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃"寒"者则要在饭后饮用。但白一般情况下是不会刺激胃壁的。

饮用白的用具,并无太多的讲究,可用杯、盅、壶等。如果采用"功夫"的饮用具和冲泡办法,效果当然更好。

用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。其他也是如此,饮多了就会"物极必反",反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓,也不宜空腹喝。否则可能引起"醉"现象。

宜兼饮,不宜偏饮。由于叶产地、品种、采摘时机和加工方法不同,所含有营养及各种有效成分也有所不同。因而,饮应多样化为好。经保健专家介绍一般应安排:春饮绿、夏饮白、秋饮花、冬饮红(或乌龙).

又宜常饮,不宜间断。的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了"苦茗久食,益思意"的论点。还要择时而饮,不宜盲目饮用。俗话说:"饭后消食,午长精神。"饭前与临睡前这段时间,就不宜饮

上一篇 下一篇
图文欣赏
延伸阅读
雅茗居茶叶网 |茶友社区 | 茶叶知识 | 茶叶信息发布 | 茶友空间 | 茶叶交流 |