教师节老师应常喝护嗓茶

老师是我们最可敬的人，老师是最伟大的。从历史赋予“老师”这个职位开始，老师就肩负起了为祖国培养栋梁之才的任务。老师，好似蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。在即将到来的教师节里，让我们怀着一份感恩的心，将祝福送给我们最可敬的人-老师。每天站在三尺讲台上面，老师要使用嗓子给学生讲课，然而，有的老师由于不会用嗓，一天的讲课下来，嗓子真的难以承受。教师节快到了，现在就将秋季保护嗓子的方法送给我们最尊重、最可敬的人-老师。

九月份刚开学，老师们又有面临嗓音病的困扰，教师嗓音病多由于用声过度和发音方法不当引起，避免因为秋季嗓音病而影响老师的教学，建议老师常饮茶，喝茶对护嗓有益。

秋季保护嗓子，老师应常饮下面三种茶：

1、菊花胖大海茶

菊花胖大海茶具有清肝明目，精心提神，解渴开音的功能。茶适用于用声过度导致的咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏音量、或发生不持久，声音嘶哑的人。

2、参菊茶

参菊茶可清心提神，解渴开音，补气益肝之功。参菊茶适用于老师用嗓过度导致疲乏、咽干、咽痛的症状。

3、罗汉果木蝴蝶茶

老师每天喝水的时候，建议您每天可取四分之一个罗汉果，木蝴蝶10克，一日之中不断饮用。这种茶具有清热止咳，化痰利咽，润肺开音的功效。每节课后老师的喉咙如果感觉不舒服，建议您可以常饮此茶。上课后咽干、咽痒、咽痛、声音嘶哑、频频干咳的老师可以多饮罗汉果木蝴蝶茶。