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盘点秋季适合养生的六款茶饮料

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民以食为天,吃吃喝喝向来就是我们生活中的头等大事,所以值得我们分外花心思去思索和实践。下面为大家介绍几种常见的饮料,喝着放心,还能促进身体保健。

盘点秋季适合养生的六款饮料

饮料:将杏干、叶同泡即成杏饮料。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。

饮料:红枣与同泡成枣饮料。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡,对贫血、女性更年期盗汗等有一定改善作用。

饮料:梨去皮切块与叶同泡成梨饮料,有保肝助消化的作用。

山楂饮料:山楂与叶一起泡成山楂饮料。有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气。

香蕉饮料:将香蕉剥皮研碎加入叶,再加适量蜜糖饮用,对治疗高血压、动脉硬化、胃溃疡、冠心病等效果较佳。

荸荠饮料:荸荠和海蜇皮各50克,叶5克,水煎服。可防治阴虚火旺、大便燥结、肺热咳嗽、高血压等。

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