专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但如果饮茶不当，可能伤身。
平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮浓茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶容易引起“茶醉”。其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。有6类人群易“茶醉”不宜饮茶：营养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人；发热病人；患胃病、十二指肠溃疡的人；心脏病患者；怀孕及哺乳期妇女。
