黄精60 克。
用法:
将上药切片,浸泡在沸水里,约10分钟以后,滤去渣,即可饮服 。每日1剂,代茶饮用。
功效:
健身,增强记忆力,乌发。现代科学研究证实,本茶对推迟衰老,健身延寿有一定作用。经苍饮用,对少气无力、行动迟缓、精神倦怠、中气不足的老年人,有一定的滋补强身作用。