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以茶养生,享受“茶”生活

来源: 网络 |   查看: 19546次

百姓开门七件事:柴米油盐酱醋您身边也一定少不了嗜如命的朋友,不管是走到哪儿,缸提到哪儿。喝已经成为友生活中必不可少的部分。

但是,您是否了解到叶早已在我们身边悄然“变身”,已经不仅仅是一种单纯饮品。在不知不觉中,早已渗透到了我们的生活中。其实,我们除了“喝”以外,已经完全可以享受到全方位的“”生活了。

绿变身“抹

是指用天然石磨碾磨成的微粒在20-2微米的、覆盖的、蒸青的绿,是集天然绿色、香气、营养成分和保健功能于一身的绿色食品原料。

食品一直是正在减肥或是很注重保持身材女性们的大爱。因为它兼顾了喝和吃的优点,营养价值和保健价值也比叶更高。所以,当你吃下那些诱人的抹慕斯蛋糕、抹冰激凌、抹拿铁或是抹巧克力的时候,一点都不用担心你摄取过多的高热量,因为那些超级细的绿粉末会帮你“消灭”这些热量。

绿美容成新时尚

“自古佳人似佳茗”。可见自古“佳人”与“佳茗”之间就有着千丝万缕的关联。研究表明,绿具有养颜美容的功效。以前女性消费者以养颜为目的而饮,现在随着越来越多绿护肤品的问世,绿美容业已成为追求自然护肤、健康美容的新时尚。这种利用绿本身所具有的柔和、清洁功能的护肤方式得到了大众的一致认可。

枕”和“纤维”床品

早期我们都是以浸泡过的叶晾干后制成枕头,随着现代科技发展对传统产品进行的改造,“枕”的功能和时尚元素都已经得到了全面的提升。

睡眠时,“枕”散发出的阵阵芳香能起到改善睡眠、清新室内空气的作用。“纤维”是从叶中提取一种具有抗菌防臭功能的纤维,应用于床品之中能够缓解日常压力,有助于休息和睡眠,环保无污染的面料也为健康居室生活增加魅力。

叶变身“大餐”

众所周知,叶具有清热解毒、生津止渴、抗疲劳、消食解腻、醒酒消醉、利尿通便、抗肿瘤、降血压、防辐射、明目清肝等许多功效,是一种天然的保健食品。

平时最常见的餐大概就是家喻户晓的“叶蛋”,可是餐已经远远不止这些。由于的特性温和、属性也容易和其他的食材融合与搭配,加上有解腻与提味的作用,因此许多餐厅都会将入菜,做成一道道美味的餐料理。

龙井虾仁

将虾去壳挤出虾肉,用清水反复洗至虾仁雪白,放入精盐和鸡蛋清,用筷子轻轻搅拌至有粘性时加入湿淀粉,加味精,拌匀,静置1个小时。将龙井用50毫升沸水冲泡,1分钟后,弃汤30毫升,叶及剩汁待用。

将炒锅置中火上烧热,滑锅后下油,至四成热时,倒入虾仁,迅速用筷子划散,待虾仁呈玉白色,倒入漏勺沥去猪油,再将虾仁倒入油锅,迅速把叶及汁一同倒入,烹入绍酒,出锅装盘,即成一盘虾仁玉白、鲜嫩,叶碧绿,色泽雅丽、风味独特的龙井虾仁。

绿拌豆腐

珍贵的“龙井”,两三“泡”以后就只能倒掉么?一道“绿拌豆腐”的菜肴,吃起来倒别有一番橄榄菜的味道,且营养丰富,非常清凉、好吃。

把嫩豆腐加水,用小火在锅里炖上5分钟后捞出,拌上精盐、香油,然后放入冲泡过两至三次的叶,搅拌之后即可食用。

叶粥

将绿煮成浓汁100毫升并去渣;粳米洗净,加入汁、白糖及水400毫升,文火熬成稠粥。 能适应急慢性痢疾、肠炎、急性肠胃炎、肺心病等症。《保生集要》说:“茗粥,化痰消食,浓煎入粥。

生活节奏越是加快,越是应该关心我们的身体和心灵,其实,身边最好的养生佳品就是——— 能助你静心、排毒,它是中国养生最好的法宝,它是理性的回归。既然已经深入到了我们生活的方方面面,我们为何不欣然地接受这种全方位的“”生活呢?

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