针对不同肥胖部位的花草茶减肥攻略

大多数OL都有到办公室喝杯水的习惯。对于想瘦身的MM来说，不妨选择一种或几种适合自己的花草来泡茶吧！

花草茶的英文名字叫Herb tea，所具有的效果会因花草的种类而异，但是每种花草茶却有一个共同点，就是它的抗氧化作用。花草中含有大量对便秘有效的食物纤维，非常有助于促使体内毒素的排除，还能提高新陈代谢，真是美容与瘦身的佳品。

而且纯天然的花草茶完全不含咖啡因和胆固醇，对身体不会造成什么负担，是日常生活中养身与调剂心情的圣品。所以，开始工作前，泡杯花草茶吧，好为自己一整天的工作绘点色彩。

　　1。 针对下半身肥胖的MM的花草茶配方：

马鞭草+柠檬草+迷迭香

这是一款针对下半身肥胖的经典配方，适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材女性。其中，马鞭草能减缓静脉曲张、腿部水肿，净化肠胃，减去多余脂肪。柠檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能够促进血液循环，紧实腿部曲线。三者配合长期使用，纤纤臀腿的完美曲线就离你不远了！

　　2。 针对腰腹脂肪的花草茶配方：

决明子+甘草+陈皮

决明子能促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。陈皮助消化、排除胃气，可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温，与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起来能调理脂肪代谢，加速腰部的脂肪分解，及时将多余的脂肪和水分排出体外，迷人的S形曲线就渐显端倪喽。

　　3。 针对脸部浮肿，有婴儿肥的MM的花草茶配方：

玫瑰花+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶

玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品，能紧致肌肤，调整内分泌，而且可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。玳玳花和欧石楠能促进血液循环，帮助燃烧脸部脂肪。马鞭草能排除身体的多余水分，让脸部的轮廓更小，脸部皮肤更紧绷。而荷叶是自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便，维持曼妙的曲线。服用这款花草茶，脸部浮肿的状况会得到明显的改善，小脸的MM的梦想离你越来越近啦！

　　4。 针对浮肿虚胖的花草茶配方：

洛神花、柠檬片、茄香、菩提 、芙蓉花、杜松果、荷叶等花草茶都有很好的清脂、利尿效果，而且长期饮用也不会伤害肾脏，所以非常适合那些因代谢不佳而浮肿虚胖的爱美女性。