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重阳节喝长寿茶

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重阳节吃什么呢?重阳节吃什么好呢?重阳节养生,喝长寿是个不错的选择呢。,实际上对身体健康和心理健康都很有好处。

道是中国传统饮食文化,同时,由于中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯可起到防老的作用。叶中含有多种维生素和氨基酸,喝对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

联合国卫生组织公布的调查材料显示,人类长寿的奥秘之一是“多少烟”联合国专门组织还宣布要在世界范围内,特别是在年青人中间鼓励饮。饮养生,延年益寿,古今中外的案例不可枚举。

乾隆是中国封建帝王中最长寿者,在位60年,因“君不可一日无”,所以活到89岁。

一代伟人毛泽东一生好烟,但能活到83岁,这与他同时好有很大关系。他特别喜欢喝湖南家乡的,习惯喝完汁之后将杯底的叶子也吃掉。

三起三落的寿星政治家邓小平93岁,他的养生之道之一也是爱喝。邓小平妹妹邓先群回忆邓小平在文革中的生活时说,大哥喜欢喝,杯子里的叶放得很多,待全泡开,要占杯子的三分之二。

也讲究四季有别,即:春饮花,夏饮绿,秋饮青,冬饮红。其道理在于:春季,人饮花,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。夏季,以饮绿为佳。绿性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季,饮青为好。此不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液。冬季,饮红最为理想。红味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,使人体强壮。

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