13.红枣茶
材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。
调制:以沸水冲泡,每日作茶饮。
功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。
14.红枣枸杞茶
材料: 红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。
调制: 1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,加入适量清水煎煮。
2、红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用。
功效: 可有效地防止血压过高。
15.薏仁红枣茶
材料: 薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。
调制: 1、将绿茶用沸水冲泡。
2、把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。