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未加工的新鲜茶叶能泡水喝吗

来源: 网络 |   查看: 6912次

是大家熟悉的饮品,饮还有专门的道,讲的是礼、艺、文化。

未加工的新鲜叶能泡水喝吗

从营养学角度来讲,喝需要注意的事情也不少,如果方法不当也会影响身体健康。许多人认为叶是越新鲜越好,刚刚从树上摘下来的叶是最好的。其实这种认识是不正确的。

最新鲜的叶其营养成分不一定是最好的,因为所谓新是指采摘下来不足一个月的叶,这些苛叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧化,如果长时间喝新,有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。太新鲜的叶对病人来说更不好,像一些患有胃酸缺乏,或者有慢性胃溃疡的老年患者,更不适合喝新。新会刺激他们的胃黏膜,产生肠胃不适,甚至会加重病情。

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