养生保健
普通市民日常如何防甲流?记者从省中医院获悉,省卫生厅、省中医药局组织专家,结合岭南气候、人群特点已制定了甲型H1N1流感中医药预防方案,其中根据人群的八种不同体质配了不同药方供市民选用。今日为市民介绍特禀体质人群药方。
特禀体质人群特点:由于先天禀赋不足和禀赋遗传等因素造成的一种特殊体质。包括先天性、遗传性的生理缺陷与疾病,过敏反应等。
人参红枣茶
材料:人参3克,红枣6枚,粳米l00克
服用方法:人参切片,红枣去核,粳米淘净。一起入锅,加水适量煲粥,服食。其实,在一些有太极茶道的城市,可以在那里喝到一种红茶红枣茶,由于泡法讲究,口味很好,浓度更高。