花茶养生并非人人适合

薰衣草具有缓解神经，怡情养性，安神促眠作用。

喝花茶有讲究

不过，吴允华医师提醒，喝花茶也要谨慎，并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用，也不是所有的人都适合喝所有的花茶。

有人以为桃花、杏花等也有美容功效，然而泡茶饮用后就会引发腹痛、呕吐、腹泻等症状。有些花甚至含有毒物质，如黄杜鹃花、夹竹桃花等，饮用后轻者出现中毒、过敏等不良反应，重者可危及生命。

在冲泡花茶时，也要讲究适应症和适应人群，最好是向有关医生咨询后，根据自己的体质来喝适当的花茶。比如月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝；海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人不宜饮用。

此外，喝花茶也需要合适的器皿。用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡，欣赏花叶舒展的姿态，观色闻香，令人赏心悦目。另外，花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。