七款自制荷花养颜保健茶
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荷花荔枝茶
配方:荷花1朵,荔枝100g,白糖15g.
制作:把荷花撕瓣切3cm见方块,荔枝去皮核。将荷花、荔枝放入锅内加入500ml水烧沸煮3分钟,过滤去渣,加入白糖即成。
功效:止烦渴,美容颜。
荷花水蜜桃茶
配方:荷花1朵,水蜜桃2个,白糖15g.
制作:把荷花洗净撕成瓣切成3cm见方的块,水蜜桃去皮核,绞成汁液待用。将荷花放入锅内加水500ml烧沸煮3分钟,过滤去渣,将水蜜桃汁液放入荷花汁中加白糖即成。
功效:生津润肠,活血消积。
荷花鸭梨茶
配方:荷花1朵,鸭梨100g,白糖15g.
制作:把荷花洗净撕成瓣切成3cm见方的块,鸭梨去皮核。将荷花、鸭梨放入锅内加水500ml烧沸,煮3分钟过滤去渣,加入白糖即成。
功效:清肝涤热,生津止咳。