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常饮花草茶 解压又养生

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喝一口汤,再嗅着水飘荡而出的阵阵植物自然香,怡然自得的舒适感便随之而来。

常饮花草 解压又养生

花草的自然疗效,透过饮,也能发挥不小的作用。若要选择日常时可以常常饮用的种,最好效用不要太强,可以镇定安抚神经,不致于让一整天的精神都因为汤而过于亢奋。若是压力过大的人又喜欢熏衣草香味,不妨泡些熏衣草,熏衣草的香和香气可让紧张的情绪一一舒缓,也有愈合伤口和减缓初期感冒症状的功效。

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