养生美颜花草茶 喝出来的健康

薄荷叶：安抚情绪绝佳良药

薄荷清凉的属性可抚慰神经质的情绪，特别是对于疲惫的心灵及沮丧的情绪有绝佳的功效。

薄荷清凉的属性可抚慰神经质的情绪，特别是对于疲惫的心灵及沮丧的情绪有绝佳的功效。因为薄荷有"热时清凉，冷时暖身"的双重特性，因此可有效地治疗感冒。而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。能安抚风湿痛、神经痛等。有助开胃消化，可暖和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒，消胃胀气都有效。薄荷叶与甘菊一起？泡，可止咳、化痰、提神。

我就是自家种了些薄荷，经常没事就去拽几片叶子，放在嘴里嚼一嚼，咽下去，挺舒服的，比吃绿箭环保多了。

薰衣草：促进代谢 滋润肌肤

薰衣草的香味非常的美妙，做成护肤品，也有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌 肤的功效。

可以调节失常的心理状态，并能平衡中枢神经，帮助受到惊吓及沮丧的人缓和激动的情绪。对于易晕车、易紧张的人，在额头上不时抹些薰衣草的精油，可以有效地放松敏感的神经。还可减轻头痛、喉咙痛，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。安定消化系统，改善头痛偏头痛，消除疲劳，稳定血压。

紫色小花所散发的清香十分诱人，也是芳香疗法中用途最广的精油之一，古欧洲人早就将其使用于疾病的治疗。

桂花：美白皮肤、解毒素

对我们中国人而言，桂花颇有历史。南桂花性质温和，常饮用对身体有滋补功效。