雅茗居茶文化网茶友互动茶友论坛茶叶问答茶叶知识茶叶图片 茶网大全茶艺知识红茶知识茶叶网店
雅 茗 居茶 家 寨紫砂知识收藏鉴赏 普洱知识茶道知识白茶知识图文摄影黑茶知识茶道摄影
茶友之家茶叶相册岩茶知识中国茶道花茶知识中国茶叶茶叶资讯中国茶网绿茶知识茶叶信息

茶水是最好的漱口水

来源: 网络 |   查看: 2663次

一位朋友去医院看牙,非常苦恼地对牙医说,由于他工作环境及时间的限制,中午吃过饭后没法刷牙,达不到医生提出的一天刷三次牙的要求,这让他总觉得口腔不清洁。谁知牙医这样反问他,你每天上班总会喝吧,那就饭后及时用水漱口,因为水就是很好的漱口水。

其实,用水漱口并非现代人发明,在《红楼梦》的开场情节中就有这样一段描写:寂然饭毕,各有丫环用小盘捧上来,当日林如海教女以惜福养身,云饭后务待饭粒咽尽,过一时再吃,方不伤脾胃。今黛玉见了这里许多事情不合家中之式,不得不随的,少不得一一改过来,因而接了。早见人又捧过漱盂来,黛玉也照样漱了口。盥手毕,又捧上来,这方是吃的。可见,用水漱口保健古已有之。

北京大学口腔医院预防保健科王伟建教授说,漱口能反复地冲击口腔各个部位,把贮留在牙齿的沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度,抑制牙菌斑的形成。

而用水漱口则更增益处。水中含有多酚,有对抗烟碱毒素,中和酒精的作用,还能除臭去腥。清晨用叶水漱口,或吃鱼腥之后用叶水漱口,能有效地除掉口中的异味。另外,叶中含有氟化物。在普通食品中,含氟量最高的是叶,其次是莴苣,卷心菜等,而氟元素能在一定程度上预防龋齿和牙周病的发生。

漱口可以在刚进食后进行,也可以随时想起来就漱一漱。除了水,用温的淡盐水也不错。不会刷牙的儿童,可以让他们先学会漱口,特别是当他们吃了糖果之后,更应立即漱口。但是对有口腔疾病的人,则要用医生指定的漱口剂漱口。

上一篇 下一篇
雅茗居茶叶网 |茶友社区 | 茶叶知识 | 茶叶信息发布 | 茶友空间 | 茶叶交流 |