茶疗感冒效果好

冬季气候寒冷，是感冒的多发季节。在我国，药茶疗疾已有很长的历史了。现介绍几款治疗感冒的药茶方，不妨一试。　　

桑菊茶 桑叶、菊花各10g，甘草2g，龙井茶6g，每日泡茶饮用。可祛风清热、疏表利咽，适用于风热感冒之咽痛、头痛、目赤肿痛等症。　　

三花茶 金银花15g、菊花10g、茉莉花3g。以上三花放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。可清热解毒，适应于风热感冒之发热、微恶寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症。　　

八味茶 川芎、荆芥各120g，白芷、羌活、甘草各60g，细辛、防风各30g，薄荷240g。将上药共碾成末，每服6g，用清茶送下，每日3次，用治外感风邪头痛。　　

石膏茶 生石膏60g，紫笋茶末3g。将石膏捣为细末，加水煎汁，以药汁泡紫笋末、茶末服用。治流感，有清热泻火之效。　　

五神茶 茶叶6g，荆芥、苏叶、生姜各10g，加水文火煎15分钟，然后加入红糖30g饮服，每日2次，可随量服用。可发散风寒、祛风止痛，适用于风寒感冒之畏寒、身痛、无汗等症。　　葱豉茶 葱白2根，淡豆豉15g，石膏60g，栀子5枚，薄荷30g ，荆芥5g，茶叶末10g。水煎代茶频饮，宜温服。此方辛温解表，适用于外感风寒之发热、头痛等。　　

蒲公英茶 蒲公英20g，甘草3g，蜂蜜20g，绿茶20g。将蒲公英、甘草水煎15分钟，取汁，加入蜂蜜、绿茶，分3次服下。可清热解毒，主治风热感冒。　　

苍耳子茶 苍耳子12g，辛夷15g，香白芷30g，薄荷2g，茶叶2g。共研为细末，每日分2～3次，泡茶饮用。此方辛温通窍、散风去湿。适用于风寒感冒之鼻塞、头痛、流涕不止等症。　　

玄参甘桔茶 玄参、麦冬、桔梗各9g，甘草3g ，上药加水适量煎10分钟后加红糖15g，代茶饮用。可清热润肺、止咳，适用于阴虚感冒之干咳、痰少、气短、口干咽燥、舌红少苔等症。