花花草草自己泡

花花草草自己泡

去茶馆，怕花冤枉钱；自己泡，没劲———绿茶、红茶、乌龙茶，开水一泡，大功告成。 何不DIY一杯好看好喝又健康的花草茶？

担心没有原料？放心，去超市。

从来没做过？简单，跟着我们如法炮制。

马上，你就是个茶道“高手”。

紫色迷情花草茶

●功效：名为迷情，实际却是提脑醒神的好东西。夏日午后最易昏沉沉，偏偏手头一堆文案要赶，那么就来上一杯。

●材料：玫瑰6朵、茉莉花一小匙、紫罗兰1/2小匙、薰衣草1/2小匙、金盏花1小匙、菩提1/2小匙、滚水100毫升、冷开水150毫升、蜂蜜适量、冰块适量。

●做法：先将将所有花草材料以滚水浸泡出味，待凉加入冷开水、冰块，并以蜂蜜调味。可以用玻璃壶装盛，一边享用一边让花草舒展花瓣，也可以将茶汁连同花草以制冰盒制成冰块。即使溶化也不会让滋味变淡。

粉红女郎玫瑰茶

●功效：常泡常喝，喝出粉嫩肌肤，当然就是一个粉红女郎！何况，养颜的同时还舒缓压力，睡前来上一杯，一觉到天明。

●材料：玫瑰花6朵、柠檬百里香1枝、混合果粒茶1小匙、滚水两份各50毫升、冷开水两份各50毫升。

●做法：将混合果粒茶以滚水浸泡出茶汁，待凉加入冷开水后以制冰盒制成冰块备用。再将玫瑰花、柠檬百里香以滚水泡出浓茶汁，待凉后加入冷开水即可倒入杯中。享用时加入果粒茶冰块，就可得到由浅黄变化成粉红的视觉享受，口味也会从淡雅的玫瑰花香变成微酸的果粒滋味。

清透金银花茶

●功效：谁说夏天不感冒？偶而给自己泡杯金银花茶，加点蜂蜜和薄荷，不仅防患于未然，口感也不含糊。

●材料：香蜂草2枝，柠檬3片，滚水50毫升，冷开水150毫升，蜂蜜适量。

●做法：香蜂草以滚水泡出味，待凉加入冷开水、柠檬片，再以蜂蜜调味，倒入杯中，一边饮用一边用汤匙将柠檬挤压出汁，增加风味。

绿野仙踪青柠茶

●功效：夏季护卫美白的必喝饮品！柠檬富含丰富维生素C，给身体的白皙亮丽再增加一道防护墙。

●材料：香蜂草2枝，柠檬3片，滚水50毫升，冷开水150毫升，蜂蜜适量。

●做法：香蜂草以滚水泡出味，待凉加入冷开水、柠檬片，再以蜂蜜调味，倒入杯中，一边饮用一边用汤匙将柠檬挤压出汁，增加风味。