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专家解析根据人的体质决定喝什么茶

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也分季节

一般来说,春季宜喝花,花可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿,绿性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤感染等。好处不同你还可以按需选除了单纯根据热体或者寒体来选择种之外,你还可以根据自身更为具体的体质情况来喝

排毒去辐射--菊花由白菊花和上等乌龙焙制而成的菊花,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种。因为中的白菊花具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。

的特殊效用

降血脂--苦丁和普洱。由于凉性偏重,苦丁清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他叶更好,最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱也同样拥有保护心血管健康的功能,而且普洱的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。

醒酒和减肥--乌龙如果你热爱派对和饮酒,那么需要给自己备上乌龙。乌龙的醒酒效果非常好;它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外,乌龙还有溶解脂肪的功效。有数据显示,饮用300毫升乌龙相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。

此外,你还可以根据某些的特殊情况来选择叶。例如,这段时间工作太过繁忙,用脑过多了,那么可以选择乌龙、绿、茉莉花来提神醒脑;

在体力劳动或运动之后,可以选择乌龙、红来解渴和补充热量;

如果这段时间的空气污染很严重,那么可以选择绿来对抗污染;

如果没有时间去健身,可以选择乌龙、绿和花来溶解脂肪,燃烧卡路里。

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