中医提醒：饮茶不当会致病
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凉茶原本是中国南方流行的饮品，如今许多南京人也爱上了喝凉茶，正所谓"清火祛痘、消肿去痛",可您知道，乱喝凉茶，你的胃也会大叫"伤不起"吗？
咱们来看看白佳佳（化名）的遭遇吧。
26岁的白佳佳最近常感觉口干舌燥、咽喉肿痛，原本光洁的脸颊上还出现了几颗痘痘。查阅了网络上的说法，佳佳认为自己是春季"上火"所致，就买了许多凉茶，每天渴了就喝，喝了一周以后，佳佳开始觉得肚子发胀，胃口全无，到医院一查--杯具了！原来凉茶喝太多，把胃喝伤了。
其实佳佳这样的患者，在江苏省人民医院中医科常常出现。许多患者都是一出现春燥、上火等症状，就开始大喝凉茶去火。可事实上，凉茶并不能当成普通饮料猛灌，否则很容易引发其他问题。
江苏省人民医院中医科副主任谢立群主任中医师告诉金陵晚报记者，"凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的作用，有选择性地正确饮用凉茶，确能解除或减少体内的湿热燥火，清凉身心，愉悦情绪；但用之不当，会引起苦寒败胃，耗伤津气，困阻脾阳，引起腹胀腹泻、食欲减退，神疲乏力、精神匮乏等副作用。"
这些人不宜饮凉茶
"凉茶里含有大量寒凉中草药，并不适合所有人饮用。" 谢立群主任说，这其中尤其以4类人群居多。
1、如果您常有怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等症状，可能属于"阳虚",多饮凉茶无异于"雪上加霜".2、儿童是纯阳之体，很易上火，但其脾胃消化调节功能尚未发育完善，面对外来寒凉刺激并不能及时调整适应，反易受药物影响出现腹痛、腹泻等一系列胃肠不适症状。3、老年人阳气渐弱，同样可能因凉茶的寒性刺激损耗阳气，并出现消化系统病变。4、女性月经期及产褥期对寒凉刺激极为敏感，不加节制饮用凉茶虽可带来一时清凉，但也可令体内血流滞涩缓慢，导致痛经、月经不调，严重者还可能引起闭经、大出血等。
