早餐过后茶饮让您注入活力

关心早餐健康的您可能发现，在我们生活的社区周围出现了许多营养俱乐部，它卖的既不是中式的豆浆包子，也不是西式的咖啡汉堡，取而代之的则是一种新型早餐"全能营养餐".它由三杯营养水组成：芦荟汁、营养奶昔以及草本茶饮。在前几期中，我们已经为读者介绍了芦荟水与营养奶昔神奇之处。本期，笔者将为大家介绍第三杯草本茶饮。

每天晚上我们都会因为加班、精彩的电视连续剧或者各种各样的聚会而熬夜，往往前一夜精神抖擞，次日上班却精神不济。虽然精神萎靡，但早餐不能给耽误了。在营养俱乐部喝完前两杯早餐后，店主拿出来一个1升装的太空杯，内装有第三杯早餐草本茶饮。因为草本茶饮具有提神的作用，考虑到上班族早起的疲乏，白天工作容易犯困，因此特地准备了第三杯早餐，方便顾客带到工作地点一天饮用。

草本茶饮取自红茶、绿茶提取物，富含茶多酚。除此之外，还包括肉豆蔻粉、锦葵花粉末、木槿花粉末等草本精华。作为全能营养餐的第三杯营养水，草本茶饮能够提高您的新陈代谢，除了使您一天精力充沛以外，还能达到减重的目的。

同样的茶，那草本茶饮和普通的茶有何区别呢？

一杯喝下5种茶

茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方，而市面上五花八门的茶也不少，比如茉莉花茶、普洱茶、八宝茶……如此纷繁的茶类中，该如何挑选适合自己的呢？让我们来看一下常见的一些茶的功效：

绿茶：保护胃肠功能、抗菌、抗氧化、去黑斑皱纹、抗衰老、抗过敏及消炎、降血脂、降血糖。

红茶：性温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质，生热暖腹，增强人体的抗寒能力。

肉豆蔻：有温中、行气、消食、除痰、固肠、醒酒解毒的功效。

锦葵花：含有单宁酸和维他命A、B1等，常喝能使皮肤白皙。