喝茶也分时段分人群?
七、孕妇、哺乳期妇女忌饮茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对在母体中的胎儿有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。哺乳期的妇女饮浓茶会使过多的咖啡碱进入乳汁,婴儿吸乳后会间接地产生兴奋,引起少眠和啼哭。
八、某些疾病忌饮茶。茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终产物,使体内铁来源匮乏,故贫血患者不宜饮茶。尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会与从尿液排泄的钙质反应而形成结石,尿结石患者再大量饮茶会加重病情。茶叶中的咖啡碱等物质均需经过肝脏代谢,若肝脏功能不好,饮茶过多超过肝脏的代谢能力就会有损于肝脏组织。此外,茶叶还有分解脂肪的功能,营养不良的人再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病患者而言,大量喝浓茶会使心跳加快,往往能导致其发病或病情加重,因此这类人只能喝一些淡茶或不饮茶。
九、忌饮变质、隔夜茶。茶易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶节约,舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。饮茶还是以现泡现饮为好。
十、儿童忌饮浓茶。儿童正处于快速生长发育阶段,茶叶浓度大,茶多酚含量过多,易与食物中的铁发生作用,不利于儿童对铁的吸收,从而引起缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一),学龄前儿童可以喝一些粗茶,粗茶中茶多酚含量较低。