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老人喝茶的讲究

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有益健康,尤其很多退休在家的老人,手边一杯、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副教授刘勇提醒老年朋友,喝应该早、少、淡。

老人喝的讲究

首先,喝要淡。浓中的单宁酸会抑制胃液分泌,妨碍消化,引起各种消化道疾病;浓还会扰乱人体植物神经系统,导致老年人夜晚兴奋,休息时间变得更短;浓还会增加心血管的负荷,容易出现心慌、心悸、胸闷、头晕等症状。

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