哪些症状可喝清火茶
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怕冷者不可喝清火茶
虽然上述病证可以饮用不同的清火茶来改善症状,但即使是相同的病证也会有其发展、变化的过程,所以,除了要掌握辨证外,还要根据体质变化来具体饮用。赵主任认为,喝清火茶总的原则是:畏寒型体质不宜喝,其他人群只要饮用后没有不适症状即可。"胃以喜为补",吃下去的食物,如果胃感觉舒服了,那就是适宜的。所谓的畏寒型体质就是平时怕冷的人,这类人群往往"阳虚",饮用清热的中草药茶,使其"阳气"更虚,好比雪上加霜。有些人饮用后还可能出现腹痛、腹泻等不适症状,胃寒型的人,在饮用凉茶后不适症状更加明显。
清火茶能否长期喝
有些爱美的女性为了减肥祛痘,经常喝清火茶,还有些中老年人将清火茶作为保健品经常饮用,这样长期喝会不会产生不良的反应呢?赵主任认为,一般市场上的袋泡茶的量都比较少,普通人群每天两包属于安全范围,症状较重、辨证明确的还可以多喝些。但是,不能把清火茶当作减肥茶,通过腹泻来减肥是不可取的。一旦出现拉稀、大便次数增加,就应该停止喝清火茶。