宁红茶饮用要注意哪些事项
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嗜烟酒者喝茶有益
国内外有报道,茶和可可所含的咖啡碱有加速肝脏的解毒作用。饮酒后,进入肝脏的酒精,可被茶多酚中和,再加上茶咖啡碱的作用,使其解毒,所谓"饮茶醒酒",其道理也就在这里,吸烟时尼古丁进入体机体,饮茶后,通过咖啡碱刺激膀胱的利尿作用,尼古丁被迅速排出体外。所以,喜烟者饮茶,可大大减轻烟的危害作用。
空腹、睡前不饮茶
古人曰:"空腹茶令人心慌",这是空腹不饮茶的一个原因。另一方面,由于茶中咖啡碱具有"空腹"作用,空腹饮影响食物成分的吸收,同时会出现一些不良症状,重则会出现便秘和贫血。古书中记载"多饮而黄亦少睡",大概就是这个道理。
老年人不宜多喝茶
老年人神经系统、心血管系统生理老化,如果长期喝浓茶,由于茶中咖啡因的作用,易引起的兴奋、不安、失眠、耳鸣、眼花、肌肉紧张、震颤、心动过速、心律失常、大量排尿等病症。因此,老年人,特别是患有高血压、冠心病、心肌病及心慌失眠的老人,不宜连续大量地喝茶,更不宜喝浓茶。
酒后不宜喝浓茶
酒后过量饮浓茶,会损伤肾脏,引起腰和膀胱冷痛。李时珍在《本草纲目》里提到,"酒性纯阳,其味苦甘,升阳发散,其气燥热,胜湿劫寒。酒后饮茶伤肾脏,腰脚坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿,消渴挛痛之疾。"也就是这个意思。尽管酒后饮茶有润燥解酒之功,但同时又有致肾寒、阳萎之害,所以,权衡利弊,酒后还是以少饮浓茶为好,为了解酒毒,饮茶以清淡少量为宜。