洋甘菊茉莉花茶
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新鲜马郁兰(6cm)2枝、干燥洋甘菊1小匙、干燥茉2小匙、热开水适量。
做法：
1'将新先马郁兰洗净，用热开水冲一遍；干燥洋甘菊及茉莉花先用热开水浸泡30秒再冲净。
2'将做法1'材料放入壶中，冲入500~600cc热开水。
3'浸泡3分钟即可饮用；可回冲2次，回冲时须浸泡5分钟。
◎本道茶方亦可加入同样具有安眠效果的香蜂草，可增添一股清新的柠檬味。
新鲜马郁兰(6cm)2枝、干燥洋甘菊1小匙、干燥茉2小匙、热开水适量。
做法：
1'将新先马郁兰洗净，用热开水冲一遍；干燥洋甘菊及茉莉花先用热开水浸泡30秒再冲净。
2'将做法1'材料放入壶中，冲入500~600cc热开水。
3'浸泡3分钟即可饮用；可回冲2次，回冲时须浸泡5分钟。
◎本道茶方亦可加入同样具有安眠效果的香蜂草，可增添一股清新的柠檬味。
