经常喝茶的人这几个习惯不能有

经常喝茶不能有的习惯

1.新采下的茶叶，尤其存放不足几个月的应该少喝。因为存放时间短，茶叶中含有较多未经氧化的多酚类，醛类及酵类物质，对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用，容易引发胃病，肠胃不好的人们更应注意，新茶存放一个月以后再喝。

2.喝头遍茶

茶叶在栽培与加工过程中可能会受到农药等有害物质的污染，表面会有一定残留，所以头遍的水作为洗涤之用最好弃之不喝。

3.空腹喝茶

空腹喝茶对胃的伤害非常大，可使茶叶中的不良成分大量入血，引发头晕，心慌，手脚无力等症状，喝茶时若能搭配一些小点心对肠胃很好。

4.饭后喝茶

饭后喝茶，茶叶中的草酸会与食物中的铁元素发生反应，省城难以溶解的新物质，长期可能引起人体缺铁性贫血，所以喝茶最好在吃完饭一小时后。

5.发烧喝茶

茶叶中含有的茶碱有升高体温的作用，发烧喝茶无异于"火上浇油".

6.溃疡喝茶

茶叶中含有的咖啡因会促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，引发溃疡甚至穿孔。

7.经期喝茶

女性例假期间喝茶，尤其是浓茶，可能会诱发或加重经期不适。