你知道怎么喝茶才健康吗?关于茶你了解多少呢?中国茶文化源远流长,然而很多人对喝茶不甚了解,须知道,喝茶注意的事项很多,如时间、季节、冷热、用量等等。
掌握时间喝茶更健康
一、喝茶分季节
春夏两季,可以喝一点绿茶和乌龙茶,能起到清热解暑的作用。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶,这两种茶是温热性质的,可以起到驱寒的作用。