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吃茄子不要去皮

来源: 网络 |   查看: 17934次

　　

维生素P能增强人体细胞粘力，柔化血管壁，增强毛细血管的弹性，防止微血管出血，故对心血管病、败血病等有很好的防治作用。而茄子皮中富含维生素P。所以，吃茄子不要去皮。

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