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家常烹调
糯米粥不要太稠
来源: 网络 | 查看: 17824次
煮八宝粥不宜加矾——519健康饮食
糯米不宜久洗,糙米营养更佳
吃茄子不要去皮
糯米粥不要太稠
糯米不宜久洗,糙米营养更佳
糯米粥不要太稠
糯米粥最好不要太稠,一次也莫喝太多。中医认为它能补肺固表,对秋天咳嗽,咽干舌燥,一咳就出一身大汗的人比较适宜。但平时脾胃虚弱者不食为佳,因其粘滞难化。
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