新型流感来了,如何通过饮食来提高免疫力、远离流感?美国MSNBC新闻网向大家推荐了9种食物。其中有中国茶叶。
茶――抗细菌防流感
研究发现,连续两周每天喝5杯茶(红茶、绿茶、黑茶都可)的人,其体内会产生大量抗病毒干扰素,可以有效帮助人体抵御流感,同时,还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气,甚至是肺结核和疟疾的症状。